// NIVÅ A · HURTIGHETSTRENING
Bli målt raskere på 30m og 60m.
Ti timer fokusert hurtighetstrening med teknikk, akselerasjon og dokumentert progresjon — før og etter.
Hurtighetstrening
- Baseline-test før og etter (30m/60m, hopp, styrke)
- 1–2 økter per uke i 6–8 uker
- Teknikk: steg, armarbeid, kroppsposisjonering
- Akselerasjons- og toppfartspesifikk trening
- Idrettsspesifikk overføring
Kjøp pakken nå
Kjøp hurtighetstrening- Sikker betaling med Stripe
- Bekreftelse på e-post umiddelbart
- Oppstart innen 7 dager
Usikker? Book gratis samtale først →
// KJØP PAKKEN
15 000 kr · 10 timer
Fyll ut skjemaet og betal med kort. Bekreftelse og oppstart på e-post umiddelbart.
// FULL OVERSIKT
Hva som inngår
- Baseline-test før og etter (30m/60m, hopp, styrke)
- 1–2 økter per uke i 6–8 uker
- Teknikk: steg, armarbeid, kroppsposisjonering
- Akselerasjons- og toppfartspesifikk trening
- Idrettsspesifikk overføring
- Dokumentert sluttrapport
Etter ti uker var jeg 0,28 sekunder raskere på 60m. Lawrence vet hva som faktisk virker — det er ingen tilfeldighet.
Mathias L. · Klubbsprinter
// VANLIGE SPØRSMÅL
Spørsmål om pakken
Klikk for å lese svaret på de vanligste spørsmålene.
Hvor lang tid tar pakken?
Vanligvis 6–8 uker, fordelt på 1–2 økter per uke. Tempo tilpasses hvor du er i sesongen.
Hvilket utstyr trenger jeg?
Bare normal sprintbekledning. Måleutstyr og piggsko (om relevant) er Lawrences ansvar.
Passer dette for nybegynnere?
Ja. Vi kalibrerer til ditt nåværende nivå. Pakken passer både ungdomsutøvere og voksne.
Kan vi være flere på pakken?
Ja. Pakken kan deles mellom flere — særlig populært for små klubbgrupper og lag.
Fant du ikke svaret? Ta en samtale med Lawrence →